Чакры — это энергетические центры, расположенные вдоль всего тела. Чакры невидимы невооруженным глазом и находятся на небольшом расстоянии от физического тела. В контексте сверхчувственного развития важность работы с чакрами обусловлена необходимостью достижения внутреннего баланса: Эти энергетические центры отвечают за переработку энергии и информации в контексте сверхчувственного восприятия: Проблемы возникают в том случае, если вы не готовы к этой повышенной активности чакр, и баланс в вашей системе нарушается. Я люблю сравнивать экстрасенсорные и медиумические способности человека с песком в пробирке:

Движение ума. Концентрация внимания

Это неспособность воспринимать информацию о чем-то в течение долгого времени. Ее видов много, но основных три. Функциональная Такой рассеянностью страдают люди с монотонной работой, высоким уровнем обыденности. Тесно связана с прострацией. Невнимательный человек чувствует упадок сил, головные боли, имеет нарушения сна или профессиональные заболевания. Поэтическая Витание в облаках.

Этот страх «прошит» в нашей голове как инстинкт. . побочный эффект отвлечения внимания от «здесь и сейчас» - это потеря концентрации внимания. рекомендации психолога, психология Источник:

Общая эпидемиология Концентрация внимания у детей. Причины снижения концентрации внимания и методы его усиления Обычно, дети могут концентрировать свое внимание только на какой-нибудь одной деятельности, в особенности, если она требует их полного внимания. Если обнаруживается, что у ребенка нет концентрации внимания, то причиной этому может быть плохое обеспечение клеток мозга питательными веществами и полезными кислотами, что очень часто обусловлено постоянными стрессами и неправильным питанием.

Также проблемы с концентрацией внимания могут возникать у ребенка, если у него есть какие-то с внутренние конфликты, и он не может самостоятельно успокоиться. Но самым серьезным препятствием для концентрации внимания у ребенка является страх. В таком случае сначала нужно устранить причину страха, чтобы ребенок мог нормально себя чувствовать.

Все вещества, которые приводят к тонизирующему эффекту снижают концентрацию внимания ребенка. Напитки, содержащие кофеин, такие как кола или пепси, при длительном употреблении приводят к сильному снижению концентрации внимания. Также концентрации сильно вредит жирная пища и переедание. Если кишечнику и желудку требуется большое поступление крови, чтобы переварить пищу, начинает страдать от недостатка крови мозг, а с ним и мозговая деятельность.

Лекарственные препараты для усиления концентрации внимания На сегодняшний день существуют препараты, которые могут вернуть концентрацию. Рассмотрим некоторые из них:

Нервное истощение — болезнь современности? Неврастения — нервное истощение — на мой взгляд, самое распространённое на сегодня заболевание. Она маскируется под депрессию , дурной характер, лень, а также целый букет соматических заболеваний. Вот и выходит, что лечится человек от депрессии , головных болей, вегетососудистой дистонии , болей в животе, язвы желудка, а неврастения — причина хвори — не проходит.

Тревога, грусть, страх — эти чувства ни на секунду не покидали меня. Сейчас мне нужно сосредоточиться на трех уровнях: телесном Страх, как компас, указывает, на что я должен обратить внимание, чтобы моя . Источник фотографий: KARINE NUSSBAUME FOR PSYCHOLOGIES MAGAZINE FRANCE.

Октябрь 29, , Очень прошу ответить на мой вопрос - есть ли у кого то такие же симптомы? Кроме всех прелестей ВСД, которыми страдаю давно головокружение, ПА, слабость, симптомы астении и пр. Если говорить проще - раньше, хоть и было плохо, но голова работала как высокоскоростной компьютер - все по полочкам, четко, много разных идей, мыслей Сейчас - что-то непонятное творится, сложно что то вспоминать, нужно напрягаться, рассеянность могу потянуться за одной вещью, а взять другую, например.

И вообще чувство - что сложно думать, напрягать мозг. Бывают моменты - когда голова проясняется, становится как раньше - и тогда думаю - о, не так все плохо! А такие моменты, например, бывают при полном расслаблении - в отпуске, после йоги. Но так всегда жить сложно - нужно работать, решать бытовые вопросы и пр. При жалобах на такие симптомы мне выписывали - Адаптол, Фенотропил, Фенибут. Единственное - психологически стало полегче, какой то философский настрой появился к этим проблемам.

Очень хочу услышать какие-то ответы - что делать? Все врачи уже как родные друзья. Патологий в организме нет, но жизнь - как в тумане.

Победа над страхом.

Внимание — способность человека на протяжение определенного времени концентрироваться на предмете или образе, событии или рассуждении. Если эта способность снижается, либо утрачивается, говорят о нарушении внимания. Данное явление может быть связано с определенными патологическими процессами, либо сильной усталостью, переутомлением.

Так же и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Мне, по- прежнему, бывает сложно сосредоточиться, часто хочется отвлечься.

Для этого используйте подходящую кнопку вверху или внизу статьи. Как стать внимательным и сосредоточенным? Что такое концентрация внимания? Это сосредоточение и удержание внимания на каком-либо объекте или процессе см. Достижения результата в различных областях жизни зависит от возможности и способности концентрироваться. Но по определенным причинам, мы можем терять концентрацию, отвлекая свое внимание.

Как стать внимательным и сосредоточенным: Что же нас отвлекает? Внешние раздражители — все, что происходит вокруг нас и, что может восприниматься нашими чувствами. Громкая музыка, неприятные запахи, холод или жара, визуальные помехи. Один из вариантов избавления от внешних раздражителей — убрать их, либо сменить место пребывания. Внутренние раздражители — то, что происходит внутри нас: Самый эффективный путь устранения, такого рода проблем — выработка навыком успокоения ума и устранения внутреннего диалога.

Внешнее пространство — Изолируйте себя от внешних раздражителей.

Концентрация внимания

Развитие памяти и концентрации. Концентрация внимания и настойчивость — основные качества для успеха в жизни. Память и концентрацию внимания можно развить. И этим действительно стоит заняться, так как развитие этих навыков не замедлит положительно сказаться во всех сферах вашей жизни.

Если источник опасности является неопределенным или неосознанным, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее Единственное место сосредоточения страха — Я. Обычно страх перед .

Нарушения внимания Внимание — сосредоточение перцептивной, когнитивной и двигательной активности в определенном направлении. Различают следующие основные характеристики внимания: Объем внимания — это количество информации, которая удерживается в поле ясного сознания. Считают, что он равен объему кратковременной памяти. Объем внимания может быть существенно увеличен путем использования разных приемов организации поступающей информации. Концентрация или избирательность внимания характеризует степень сосредоточения на какой-либо деятельности.

При избыточной поглощенности чем-либо могут не замечаться важные стимулы, как внешние, так и внутренние. В норме эта особенность внимания называется рассеянностью. Переключаемость внимания состоит в способности быстро менять направление деятельности, не застревая на предыдущей. Распределяемость внимания — это способность одновременно распределять активность в двух и более направлениях.

Цицерон будто бы мог одновременно разговаривать с собеседником, что-то писать и думать о чем-то третьем. Способность к распределению внимания в разных направлениях является весьма ценным качеством в выполнении сложной работы. Например, психиатр , беседуя с пациентом, должен воспринимать и анализировать получаемую от него вербальную информацию, улавливать невербальные сигналы, обдумывать тактику продолжения беседы, сортировать сведения от пациента по симптомам, синдромам, болезненным формам, оценивать состояние разных психических процессов и состояний и, кроме того, делать соответствующие записи.

Простая с виду беседа с пациентом является очень нелегким видом деятельности, это умение вырабатывается годами, если не десятилетиями.

Страх и концентрация внимания

Он притягивает к человеку именно то, чего тот боится… Вероятность негативного события, которого боится человек, резко повышается. Если есть страх и человек часто на него обращает внимание, страх растет… Чем больше внимания ему уделяется, тем сильнее страх. Мы добавляем силы для реализации всему, на чем концентрируемся, и плохому, и хорошему событию. Причем больше достается именно тому, которое вызывает в нас какие-то эмоции… Поэтому, когда человек постоянно чего-то боится, очень вероятно, что с ним случится именно то, чего он опасается.

Механизм формирования реальности — в концентрации на возможном событии. А теперь подумайте, вероятность реализации каких событий Вы увеличиваете в своей жизни… Несколько простых примеров:

Он играет значительную роль в регулировке страха и беспокойства и уменьшении Одновременно он играет важную роль при концентрации внимания и при в крови - основного источника энергии для работы головного мозга.

Любой страх это — магнит. Вероятность негативного события, которого боится человек, резко повышается. Так действует любая концентрация внимания на чем-либо… Не имеет значения, как мы оцениваем возможное событие, как позитивное или как негативное, механизм действия концентрации — один и тот же. Если есть страх и человек часто на него обращает внимание, страх растет… Чем больше внимания ему уделяется, тем сильнее страх.

Весь облом ситуации в том, что многие не понимают, как работает концентрация внимания, и к чему она приводит… Концентрация внимания на чем либо, это как подключение к какой-то электрической сети, где в роли аккумулятора или источника питания выступает человек, а в роли потребителя энергии — объект концентрации, в данном случае — возможное негативное событие, с которым и связан страх. Если кому то так проще, то попробуйте представить сообщающиеся сосуды… Где человек — сосуд с более высоким уровнем жидкости, а возможное событие, вызывающее страх — сосуд с более низким уровнем жидкости… Уровень в сообщающихся сосудах стремится к выравниванию… Т.

Им уже просто не хватает энергии… привычка к допингу… [ Что из этого следует? Очень важно знать, что наши мысли материальны, и понимать к чему тебя приведет твоя концентрация. Мы добавляем силы для реализации всему, на чем концентрируемся, и плохому, и хорошему событию.

Техника развития КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ